好書推薦
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活過100歲的養生秘訣
人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書活過100歲的養生秘訣
作者： Thomas T. Perls，Margery Hutter Silver
新功能介紹- 譯者：霍達文
- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：2000/06/30
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健活過100歲的養生秘訣全書的內容大意
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商品訊息功能:
哈佛大學醫學院兩位著名研究員的嶄新慧見，為無數人帶來生命更久長、更健康的希望。百歲人瑞從前十分稀有，如成卻是世界上一個迅速成長的族群：單是美國，目前就有五萬位百歲族，幾乎兩倍於1980年。百歲族有什麼能讓我們學習之處?比他們年輕數十歲的人，能夠如何來善用他們的長壽秘訣?哈佛大學科學家Thomas T. Perls和Margery Hutter Silver為我們提供答案。兩位作者研究了上百位百歲族，訪談他們，檢視他們的族譜，評量他們的身體與精神健康狀態，首次將他們的研究成果提供世人參考。兩位作者發現，長壽的秘訣不在於如何保持年輕，而在如何耐老。百歲族的生活方式，攝取的維他命，和服用的藥物，都使他們耐老，甚至減緩老化的過程。本書突破傳統的新見包括:※基因是有關係，但你我都可以找到方法來利用我們生來具備的長命基因，並且補強我們生來缺乏的長命基因。※證據顯示，學習新技能，真的有助更新或延伸大腦細胞的生命。※百歲族具備一種「百歲族人格」，是人人都能培養的特質。許許多多人都能健健康康活到九十、一百歲，只能善用本書提供的可貴靈感和科學證據。
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作者： Thomas T. Perls，Margery Hutter Silver
新功能介紹- 譯者：霍達文
- 出版社：聯經出版公司
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活過100歲的養生秘訣
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內容來自YAHOO新聞
自由車環台賽移師南投 民眾為選手加油
（中央社記者蕭博陽南投縣9日電）國際自由車環台賽第4站今天移師南投縣，是首次在南投舉辦，縣長林明溱為選手領騎，縣民也到場加油及拍照，氣氛熱鬧。
2016國際自由車環台公路大賽(Tour de Taiwan)第4站上午從南投縣政府出發，來自歐美日多國選手齊聚，由於這是國際環台賽首次在南投舉辦，吸引許多民眾到場拍照，林明溱等人出席開幕式，贈送在地伴手禮給成績領先的選手，並為選手領騎及鳴槍。
林明溱說，賽事途經縣內多處觀光景點，來自28個國家選手可欣賞南投美麗風景，期盼藉舉辦此國際級賽事來行銷南投，讓南投縣的美麗之處傳播到世界各國，而中華國家隊成員盧紹軒也是南投子弟，縣民都很期待他獲得好成績。
由於鋒面通過及大陸冷氣團南下，南投縣上午陰雨綿綿。盧紹軒說，若雨勢不要太大就較沒危險性，不過雨天須注意跟車距離，按煞車也容易輪胎打滑，但氣溫宜人適合比賽；他認為，路線以縣道131線前2公里爬坡段及終點前的日月潭環湖段具挑戰性。
比賽由縣府出發，繞行南投市、名間鄉、集集鎮、水里鄉、魚池鄉、埔里鎮、國姓鄉、草屯鎮，抵達日月潭向山遊客中心，選手可飽覽集集綠色隧道、明潭水庫、水里蛇窯、埔里酒廠、台灣藝術大道、台灣工藝研究發展中心等景點，總長170.33公里。
選手來自伊朗、哈薩克、澳洲、美國、德國、義大利、荷蘭、英國、奧地利、紐西蘭、比利時、日本、中國大陸、瑞典、杜拜、香港、中華台北等。1050309
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/自由車環台賽移師南投-民眾為選手加油-030305340--spt.html
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活過100歲的養生秘訣
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